नई रेसिपी

सीफ़ूड कॉकटेल

सीफ़ूड कॉकटेल

सीफ़ूड कॉकटेल

ताजा सफेद केकड़ा मांस और झींगे के साथ

ताजा सफेद केकड़ा मांस और झींगे के साथ

सेवा करता है ४

15 मिनट में पकता है

कठिनाई आसान

प्रति सेवारत पोषण
  • कैलोरी 191 10%

  • वसा 8.2 जी 12%

  • संतृप्त 1.7g 9%

  • शुगर्स 5 जी 6%

  • नमक 2.24 जी 37%

  • प्रोटीन 22.1g 44%

  • कार्ब्स 7.3 जी 3%

  • फाइबर 1.6g -

एक वयस्क के संदर्भ का सेवन

सामग्री

  • 4 बड़े चम्मच कम वसा वाले मेयोनेज़, फ्री-रेंज अंडे के साथ बनाया गया
  • 2 बड़े चम्मच केचप
  • 1 नींबू, जूस और बारीक कद्दूकस किया हुआ जूस, इसके अलावा नींबू की चाशनी परोसें
  • कुछ बूँदें तबस्स्को
  • 1 स्प्लैश वोस्टरशायर सॉस
  • ½ छोटे रेडिकियो लेट्यूस, कटा हुआ
  • 2 छोटे मणि लेटिष, पत्ते अलग हो गए
  • स्थायी स्रोतों से 200 ग्राम ताजा सफेद केकड़ा मांस, अपने मछुआरे से पूछें
  • स्थायी स्रोतों से 250 ग्राम बड़े पके और छिलके वाले झींगे, अपने मछुआरे से पूछें
  • 1 बड़ा पंचनामा, छीन लिया
  • कुछ चुटकी पेपरिका

तरीका

  1. मेयोनेज़, टमाटर केचप और नींबू के रस को एक साथ मिलाएं, फिर टैब्स्को और वॉर्सेस्टरशायर सॉस में हलचल करें। रद्द करना।
  2. कटा हुआ रेडिकचियो को 4 छोटे कटोरे या कांच के गिलास के बीच विभाजित करें। प्रत्येक कटोरे या कांच के गिलास के किनारों के चारों ओर छोटे मणि के लेटस पत्तियों को व्यवस्थित करें, फिर उनके बीच केकड़ा मांस और झींगे को डुबो दें। मसालेदार मेयोनेज़ के कुछ चम्मच के साथ समाप्त करें, नींबू उत्तेजकता और क्रेस का एक गुच्छा। ऊपर से पपरीका छिड़कें और सर्व करने के लिए नींबू का एक पच्चर।


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